Artis senior Marissa Haque memiliki resep cantik yang terus dijaganya. Selain memoles dengan kosmetik, dia rajin berolahraga dan menjaga makan.
Bersama sang suami, Ikang Fawzi, dia kerap berenang dan berlatih angkat beban agar tetap bugar. “Sebenarnya Ikang yang paling rajin olahraga. Kalau dia renang atau fitness, aku jadi kepengen ikutan. Kalau fitness, aku biasanya angkat barbel yang satu kilo (kg),” tutur perempuan 47 tahun tersebut.
Selain itu, perempuan yang akrab dipanggil Icha tersebut memperhatikan betul asupan makanan. Meski, ibu dua anak itu tidak memiliki pantangan. Bahkan, makanan berlemak pun disantapnya.
“Makanan kesukaanku sate kambing dan nasi goreng kambing. Tapi, kalau habis makan itu, seminggu ke depan aku banyakin makan sayur dan buah. Jadi seimbang,” jelas doktor pengelolaan sumber daya alam dan lingkungan hidup tersebut.
Sumber: http://www.beritaterkinionline.com/2009/08/marissa-haque-berenang-dan-angkat-beban-agar-tetap-bugar.html
